揭秘男女性欲最强的时间段
早晨:科学家发现,早晨7点时男性性激素具有较高水平,可超出平时 20%,因此许多男性在清晨往往有较强的性欲,特别是在性梦之后,对性的要求是很积极的。以后,男性性激素逐渐下降,到上午9时激素水平下降为正常的 50%,10时性激素水平处于低谷。而到了11时性激素水平又会重新提高。这段时间与男性的激素变化不相适应的是,女性的性应激性还没有被激活起来,只是快到12点时她们的性激素才大量进入血液而发挥作用。

下午:13时～16时,这是白天人们最活跃的时候。这时男性仍然是兴奋的,到16时他们对性的“应激状态”达到顶点。而这时女性也倾向于与异性的接近与亲昵。

到了18时,无论男性还是女性其性欲似乎都要休息一下,而德国的性学家发现在这时做些体育活动可对性机能有激发作用。

晚上:19时～22时,这是一天里男女两性最不一致的时候,这时女性的激素水平不高,而她们对性的态度也比较平淡,可男性对性常有积极的情绪,不少多情男子为了唤起女方的情绪,这时不得不大献殷勤,并表现得温存体贴。可是直到22时前后,女性体内才有较高的激素水平,并最终变得浪漫而富激情。遗憾的是,似乎女性的激素来得有点晚,这时不少男性尽管仍然想“要”,但是往往睡意蒙眬,如果他们与爱侣有了“亲密接触”,也会在性高潮后,在一种迅速进入脑中的内分泌素“多尔芬”的作用下很快发出鼾声。而这种情况往往使女方感到失意和不悦,因为她们这时很希望与爱侣多温存一会或说些贴心话。


当然,在实际生活中这种生物钟的运转有时也会发生一些偏离。例如,有些人的生活规律属于“猫头鹰”型,而另外一些人属于“百灵鸟”型。属于“猫头鹰”型的人其性的积极性更偏重于晚上,而属于“百灵鸟”的在清晨就会鸣噪不休,异常活跃。对于大多数男人和女人,德国性学家所提出的性生物节律时刻表还是有参考价值的。

富于激情的黄金时刻是16点,但在平时生活中,这时我们常没有功夫去关注自己的生物钟。如果经常在工作时间溜出来与爱侣约会,这种“英雄式”的求爱者很快就会被老板“炒鱿鱼”了。当然,最理想的办法是按照人的生物节律编制一个合理的工作程序图表,标出劳动能力的顶峰和低谷,也标出适于男女两性约会的钟点,使人们能够合理安排自己的工作和生活。